Tác dụng của cần tây với da và những tác hại cần phải lưu ý

Cần tây có lẽ là loại rau quá quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam, nó không chỉ giúp cho món ăn thêm phần thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ và đặc biệt là cho làn da của chúng ta? Cùng tìm True Natural hiểu rõ hơn tác dụng của cần tây với da và những lưu ý khi sử dụng cần tây ngay trong bài viết sau đây nhé!

Thông tin về chất dinh dưỡng trong cây cần tây

Cần tây là một phần của họ Hoa tán (Apiaceae), bao gồm ba loại chính là cà rốt, củ cải và mùi tây. Thân cây giòn giúp cần tây trở thành một trong những món ăn nhẹ phổ biến ít calo và có thể đem lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

Cần tây chủ yếu được tạo thành từ nước ( chiếm đến 95% ), tuy nhiên thì rau cũng cung cấp một lượng lớn chất xơ. Cứ trong 100g rau cần tây thì bạn sẽ nhận được 0,2g chất béo, 3,4g chất đường bột, 0,7g Protein, Canxi, sắt, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin E, 1,5g chất xơ, 47Kcal năng lượng, 0mg Cholesterol…Đặc biệt, hàm lượng vitamin K trong cây cần tây rất cao, theo FDA (Mỹ) thì trung bình trong khoảng 250g cần tây sẽ chứa đến 30% lượng vitamin K mà cơ thể cần mỗi ngày. Tất cả đã tạo nên một loại thực phẩm mang lại vô số công dụng cho sức khỏe và đặc biệt phải kể đến là tác dụng của cần tây với da.

Tác dụng của cần tây với da

Cần tây được xem là một loại thực phẩm dồi dào dinh dưỡng, đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách và hợp lý. Một trong những công dụng nổi trội của cần tây mà chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm là tác dụng của cần tây với da có thực sự tốt. Sau đây chính là một số công dụng nổi trội của cần tây với da

Trẻ hoá cơ thể

Vì trong nước ép cần tây chứa hàm lượng kali khá cao, có tác dụng chủ yếu là tăng cường độ đàn hồi và giữ cho làn da chị em phụ nữ luôn khỏe mạnh. Bên cạnh đó là các chất chống oxy hóa cao trong cần tây còn giúp chống lão hóa da, giúp làn da luôn tươi trẻ mịn màn.

Hỗ trợ làm sáng da

Bổ sung nước ép cần tây thường xuyên sẽ giúp cho bạn có được một làn da tươi sáng nhờ vào những khoáng chất cần thiết cho da chứa trong nước ép cần tây như kali, canxi, magie, selen…

Giúp da được dưỡng ẩm tốt hơn

Trong cần tây có đến 95% trọng lượng là nước. Do đó, nếu uống loại nước ép này thường xuyên sẽ có thể giúp bạn bổ sung đủ lượng nước cần phải nạp hằng ngày, đồng thời  cũng giúp cho tế bào da đủ ẩm, da sẽ trở nên căng mịn và mềm mại hơn đấy

Ngăn ngừa da bị tổn thương

Đây là một trong những tác dụng của cần tây với da vô cùng quan trọng. Cây cần tây có chưa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, có khả năng loại bỏ các gốc tự do gây hại, từ đó có thể làm sạch độc tố bên trong cơ thể và ngăn chặn các tế bào da bị tổn thương. Bổ sung lượng nước ép cần tây vừa phải hàng ngày sẽ rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể và làm sạch da hơn đấy.

Tác dụng của cần tây với da là vô cùng hữu ích đấy. Vậy nên, ngay từ bây giờ hãy bổ sung cần tây vào bữa ăn của mình ngay nhé!

Những tác hại cần phải lưu ý khi sử dụng cần tây

Dù tác dụng của cần tây với da nói riêng và sức khỏe của con người nói chung là rất tốt nhưng sẽ có những người không được sử dụng cần tây để tránh những tình huống xấu không mong muốn.

Không tốt cho những người mắc bệnh huyết áp thấp

Hạ huyết áp là một trong những tác dụng nổi bật của cây cần tây. Do đó, người mắc bệnh huyết áp thấp nên hạn chế ăn loại rau này để tránh những tác dụng phụ không mong muốn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Người đang mắc các bệnh về thận

Trong nước ép cần tây chứa một lượng nước lớn, được xem là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên. Đối với những trường hợp người đang mắc các bệnh về thận và đang trong quá trình cần phải sử dụng thuốc lợi tiểu để điều trị thì nên hạn chế tối đa dùng nước ép cần tây, vì chúng có thể dẫn đến tình trạng căng thẳng cho thận và khiến thận dễ suy giảm chức năng hơn.

Nam giới đang trong độ tuổi sinh sản

Theo ý kiến của một vài chuyên gia cho biết, trong cần tây có chứa một loại hoạt chất có khả năng ức chế sự hình thành của testosterone, hormon đóng vai trò cực kì quan trọng trong sự phát triển các mô sinh sản của nam giới như: Tinh hoàn và tuyến tiền liệt. Vì vậy nam giới không nên sử dụng cần tây thường xuyên để tránh nguy cơ lượng tinh trùng giảm thiểu.

Phụ nữ trong quá trình mang thai

Tuyệt đối không được sử dụng nước ép cần tây cho người khó thụ thai hoặc phụ nữ đang mang thai. Vì khi sử dụng cần tây sẽ dẫn đến tử cung bị kích thích khiến cho tử cung gia tăng co bóp, gây bất lợi với cả mẹ và thai nhi từ đó tăng nguy cơ xảy thai.

True Natural – Chuyên cung cấp các loại sản phẩm bột cần tây hồng sâm Herbslim – Trấn Thành tốt nhất hiện nay

True Natural là một trong những hiệu uy tín sở hữu nhiều sản phẩm chất lượng, được người tiêu dùng tin tưởng và sử dụng tại Việt Nam trong nhiều năm nay; là doanh nghiệp có kinh nghiệm dày dặn trong lĩnh vực phân phối các sản phẩm Đông y & thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị hàng đầu tại Việt Nam. Tại True Natural quy tụ rất nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực Đông y và y dược cổ truyền, kết hợp nghiên cứu cùng với các y bác sĩ, chuyên gia tu nghiệp tại nước ngoài nên những sản phẩm được sản xuất ra đều cam kết an toàn, hiệu quả tốt đối với khách hàng.

Bột Cần Tây Hồng Sâm Herbslim là sự kết hợp vô cùng hoàn hảo từ 100% cần tây tươi nguyên chất và các nguyên liệu thiên nhiên cao cấp. Sử dụng sản phẩm thường xuyên giúp bổ sung gần 10 loại chất chống oxy hóa khác nhau, không những không chứa chất béo mà còn rất giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ cho cơ thể. Đây chắc chắn sẽ là dòng sản phẩm làm đẹp có lợi cho sức khỏe, chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên tuyệt vời cho phái nữ.

Các tác dụng của cần tây với da và sức khỏe là vô cùng tuyệt vời, vừa rẻ tiền lại vừa dễ thực hiện. Hãy bổ sung ngay nước ép cần tây vào trong thực đơn hàng ngày của mình để có một vóc dáng chuẩn, một làn da đẹp nhé! Nếu còn bất kì thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho chúng tôi qua website: https://herbslimvn.com/ để được tư vấn chi tiết hơn nhé.

>>> Uống nước ép cần tây bao nhiêu là đủ? Những lưu ý cần biết khi uống nước ép cần tây

>>> Tất tần tật về bột cần tây review

>>> Giới thiệu từ A-Z công dụng của bột cần tây