Mách bạn: Cách chế biến cần tây cho người cao huyết áp dễ dàng, đơn giản

Cần tây được xem như một loại thuốc tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vì vậy, không quá ngạc nhiên khi cần tây thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Một công dụng của cần tây mà có lẽ nhiều người chưa biết đó là tác dụng hạ huyết áp đối với bệnh nhân cao huyết áp. Dưới đây là cách chế biến cần tây cho người cao huyết áp mà Herbslimvn dành cho bạn.

Vì sao cần tây được coi là thực phẩm hỗ trợ cho sức khỏe?

Cần tây và hạt cần tây là một nguồn giàu chất chống oxy hóa cũng như vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, nó chứa hàm lượng vitamin K, vitamin A, vitamin B2, B6, vitamin C cao. Ngoài ra, cần tây cũng là một nguồn dinh dưỡng phong phú như axit folic, kali, mangan, axit pantothenic và dinh dưỡng thực vật. Đồng thời, nó chứa dưỡng chất thực vật có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ. Cần tây là một món ăn nhẹ ít calo, ít đường và rất tốt cho sức khỏe.

Cần tây chứa Sắt, Canxi và Phốt pho đồng thời giàu protein, nhiều axit amin tự do, tinh dầu, inositol và nhiều vitamin giúp tăng cảm giác ngon miệng, kích thích tuần hoàn máu, tăng cường hệ miễn dịch và bổ não hữu ích. Apigenin, một chất hóa học tự nhiên có trong cần tây, giúp ngăn ngừa huyết áp cao và làm giãn mạch máu.

Cách chế biến cần tây cho người cao huyết áp hiệu quả

Cần tây là một thực phẩm rất tốt cho các bệnh nhân đang gặp phải các vấn đề cao huyết áp. Hãy tham khảo một vài cách chế biến cần tây cho người cao huyết áp sau đây để cải thiện tình trạng sức khỏe của mình nhé!

Nước ép cần tây

Lấy 2 bó cần tây, cắt bỏ gốc và ngọn, rửa sạch cần tây rồi cho vào máy ép để ép lấy nước. Nước ép cần tây có thể sử dụng ngay mà không cần phải thực hiện thêm bước nào khác. Nếu sử dụng máy xay để chuẩn bị nước ép cần tây, hãy cắt cần tây thành khúc khoảng 2,5 cm, thêm một nửa lượng nước vào máy xay, xay trong 1 phút, sau đó lọc lấy nước.

Bột cần tây hồng sâm Herbslim Magic Powder

Bạn đun khoảng 50ml nước sôi, để ấm khoảng 60 độ C rồi cho bột cần tây hồng sâm Herbslim Magic Powder vào, khuấy đều. Bột cần tây hồng sâm Herbslim Magic Powder rất giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp cải thiện nhu động ruột, thúc đẩy quá trình vận động của ruột và loại bỏ chất béo dư thừa khi được tiêu hóa trong đường ruột. Nó làm giảm mức cholesterol trong cơ thể và cũng có tác dụng hạ huyết áp.

Trên đây là cách chế biến cần tây cho người cao huyết áp hiệu quả được rất nhiều người áp dụng. Nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua bột cần tây hồng sâm Herbslim Magic Powder hãy nhanh tây truy cập website www.herbslimvn.com hoặc gọi điện qua Hotline: 037 97 000 80 để được tư vấn.

>>> 7 ngày uống nước ép cần tây – hậu quả hay kết quả?

>>> Bột cần tây Trấn Thành dùng là thương hiệu gì?

>>> Uống bột cần tây có giảm cân không? Câu trả lời chi tiết sẽ có ngay trong bài viết dưới đây