Huyết áp thấp có uống được cần tây không? là điều bạn mà bạn cần phải chú ý trước khi sử dụng loại thức uống này. Cần tây tuy có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng trong một số trường hợp sử dụng không đúng cách sẽ gây tác hại cho sức khỏe. Bài viết hôm nay sẽ giải thích nguyên nhân của vấn đề này.

Tác động của bột cần tây đến huyết áp

Trước khi tìm hiểu huyết áp thấp có uống được cần tây không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu tác động của loại thực phẩm này với huyết áp nhé. Trong bột cần tây có chứa hàm lượng vitamin K, vitamin A, vitamin B2, B6 và vitamin C rất cao. Ngoài ra, bột cần tây còn có các chất dinh dưỡng khác như folate, kali, mangan, chất xơ và các chất khoáng khác.

Các chất trong cần tây giúp tăng tuần hoàn máu, tăng cường thải độc và cải thiện sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, cần tây còn có tác dụng phòng ngừa, hỗ trợ điều trị tình trạng huyết áp cao. Theo các nhà nghiên cứu, chất apigenin có trong cần tây sẽ giúp hạ huyết áp bằng cách tăng độ đàn hồi của thành động mạch và giảm sự tích tụ của các chất béo, cholesterol trong máu. Chính vì vậy, cần tây được xem như là một trong những vị thuốc tự nhiên giúp hỗ trợ, ổn định huyết áp và ngăn ngừa, điều trị các bệnh lý do huyết áp cao gây ra.

huyết áp thấp uống cần tây được không 1 — Bột cần tây có công dụng hạ huyết áp vô cùng hiệu quả

Người bị huyết áp thấp có uống được cần tây không?

Vậy người huyết áp thấp có uống được cần tây không? Câu trả lời là không vì những chất trong cần tây có sẽ làm hạ huyết áp trong cơ thể. Nếu sử dụng quá nhiều, có thể dẫn đến tình trạng hạ huyết áp đột ngột dẫn đến ngất xỉu, nguy hiểm hơn có thể dẫn đến đột quỵ, tai biến mạch máu não. Do đó, những người bị huyết áp thấp nên lưu ý, thận trọng trước khi sử dụng bột cần tây để tránh những tác dụng không mong muốn, gây nguy hại cho sức khỏe.

huyết áp thấp uống cần tây được không 2 — Người bị huyết áp thấp có uống được cần tây không?

Những lưu ý khi sử dụng bột cần tây để không bị hạ thấp huyết áp

Nếu bạn vẫn còn đắn đo về những trường hợp huyết áp thấp có uống được cần tây không? Vì muốn sử dụng loại thực phẩm này để giảm cân, dưỡng da, bồi dưỡng cơ thể khỏe mạnh một cách tự nhiên thì cần phải chú ý thực hiện những điều sau.

Luôn thực hiện đo huyết áp định kỳ

Đối với những người đang mắc hoặc có tiền sử bị huyết áp thấp khi sử dụng bột cần tây cần phải thường xuyên thực hiện đo huyết áp trước và sau khi sử dụng sản phẩm này để tránh việc hạ huyết áp quá nhanh có thể gây hại cho sức khỏe. Đồng thời, bạn cũng nên đo huyết áp định kỳ tại các cơ sở y tế, bệnh viện để được tư vấn về tình trạng huyết áp của mình và có những biện pháp điều trị thích hợp, ổn định huyết áp.

Không sử dụng bột cần tây kèm các thực phẩm làm giảm huyết áp

Bột cần tây là sản phẩm có tác dụng hạ huyết áp rất tốt, nếu kết hợp cần tây với các loại thực phẩm có tác dụng hạ huyết áp khác như: Cá hồi, hạt bí ngô, bưởi, cam, chanh, cà rốt, bông cải xanh,… sẽ làm tạo ra tình trạng hạ huyết áp đột ngột rất nguy hiểm. Do đó, bạn tuyệt đối không nên sử dụng bột cần tây với các loại thực phẩm này.

huyết áp thấp uống cần tây được không 3 — Không nên sử dụng bột cần tây cùng các loại thực phẩm có tác dụng hạ huyết áp

Sinh hoạt và có chế độ ăn uống hợp lý

Thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống cũng là những tác nhân có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu bạn đang sử dụng bột cần tây thì nên tránh làm việc quá căng thẳng, tập thể dục, thể thao quá sức; ngồi hoặc nằm quá nhiều trong ngày; thức giấc trễ hoặc ngủ không đúng giờ… vì có thể làm tình trạng hạ huyết áp của bạn trở nên trầm trọng hơn, làm gián đoạn đến cuộc sống, công việc và sinh hoạt của bạn.

Những người huyết áp thấp cũng cần có chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất và dinh dưỡng. Nên ăn nhiều thực phẩm giàu sắt, vitamin B12 và acid folic như: hàu, trai, ngao, sò, cá thu, cá mòi, thịt bò, thịt gà, trứng, sữa, ngũ cốc nguyên hạt, cam, các loại đậu, cà rốt… Ngoài ra, người bị huyết áp thấp nên chú ý bổ sung đầy đủ nước, tối thiểu 2 lít nước/ngày để duy trì thể tích máu, ổn định huyết áp khi có ý định sử dụng bột cần tây.

Trên đây là những lưu ý, chỉ dẫn cho bạn về vấn đề huyết áp thấp có uống được cần tây không? Hy vọng qua bài viết này các bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức trong việc sử dụng loại thực phẩm này một cách an toàn, hiệu quả cho sức khỏe của mình. Và bạn đừng quên theo dõi Website của Herbslim https://herbslimvn.com/ để cập nhật thêm cho mình những thông tin hữu ích cùng các thực phẩm chăm sóc sức khỏe an toàn, hiệu quả nhất nhé!

>>> Bột cần tây loại nào tốt? Giới thiệu siêu phẩm Herbslim Magic Powder

>>> Bột cần tây và mật ong – Sự kết hợp vô cùng tuyệt vời!

>>> Bột cần tây hồng tây Herbslim có tốt không? Giá sản phẩm là bao nhiêu?