Cần tây nói chung và bột cần tây nói riêng đang là “siêu thực phẩm” rất Hot trong thời gian gần đây với nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Trong vô số công dụng của nó, nổi bật nhất chính là công dụng Giảm cân & Thải độc/Detox cơ thể. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Herbslimvn.com tìm hiểu thêm về công dụng Giảm cân của Bột cần tây nhé!

#1. Thành phần trong 100g cần tây

Trước khi “nổi tiếng” với công dụng giảm cân, detox thì rau cần là loại rau thường xuyên được các gia đình Việt sử dụng bởi sự thơm ngon, hợp khẩu vị và sạch sẽ. Chúng có nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, điều mà rất hiếm loại rau có được.

Tất nhiên, đi kèm với sự dinh dưỡng đó, cần tây cũng luôn nằm trong top loại rau đắt tiền, thường được các gia đình khá giả sử dụng. Các thành phần dinh dưỡng có trong 100g cần tây như bảng sau:

Chất xơ dồi dào tốt cho hệ tiêu hóa, lượng Vitamin thì giúp cho sự chuyển hóa/hấp thụ dinh dưỡng được tốt hơn. Đó là lý do cần tây rất được ưa chuộng.

#2. Bột cần tây có tác dụng giảm cân như thế nào?

Thứ nhất:

Nhiều chuyên gia, bác sĩ và người nổi tiếng đã công nhận công dụng giảm cân của cần tây/bột cần tây. Chính nhờ việc chứa nhiều chất xơ và rất ít calo trong cần tây, sẽ giúp bạn giảm cân hoặc duy trì cân nặng ở mức ổn định. Nếu bạn không biết, thì cân nặng của bạn phụ thuộc vào lượng Calo bạn hấp thụ từ thức ăn.

Thứ hai:

Uống bột cần tây trước khi ăn 30 phút, sẽ làm bạn no bụng, từ đó ăn ít hơn.

Thứ ba:

Ăn ít hơn, nhưng vẫn đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể hoạt động. Chưa kể, bột cần tây còn giúp Detox/Thải độc cơ thể, đó là lý do được rất nhiều chị em tin dùng như vậy bởi hầu như tất cả loại thuốc giảm cân trên thị trường đều gây mệt sau khi uống.

Thứ tư:

Bạn sẽ không giảm cân được hoặc rất ít nếu vẫn giữ thói quen lười vận động, ngồi lì một chỗ. Hãy nghĩ một cách tích cực, nếu bạn chăm vận động, thì cơ thể sẽ khỏe hơn rất nhiều, kết hợp với uống đều đặn cần tây thì cân nặng sẽ giảm rất nhanh, có thể giảm 4-6kg trong 1 tháng.

Như vậy, bạn sẽ mau chóng tiến tới ngưỡng cân nặng “trong mơ”, từ đó chỉ sử dụng bột cần tây để duy trì cân nặng thôi. Vừa khỏe, vừa tiết kiệm chi phí, vừa giảm được cân, lợi ích cả đôi đường phải không ạ?

#3. Các lưu ý để sử dụng bột cần tây được hiệu quả hơn!

Lưu ý 1:

Sử dụng 1-1,5 muỗng cafe bột cần tây (tương đương 1 gói nhỏ), pha với 200-250ml nước và uống vào mỗi buổi sáng, trước khi ăn 30 phút để quá trình tiêu hóa được thúc đẩy. Nên ăn sáng sau khi uống từ 15-30 phút nhé.

Lưu ý 2:

Bạn có thể sử dụng cần tây tươi ép ra uống hoặc sử dụng bột cần tây đều được. Nhưng Herbslimvn.com khuyên nên dùng bột để tiết kiệm thời gian, chỉ 2 phút là có ngày 1 ly để uống.

Còn nếu bạn dư dả thời gian? Hãy relax bằng cách đi chợ, chọn mua 1 bó cần tây thật tươi, ép nó ra uống và tận hưởng 1 buổi sáng thật thư giãn với chút nhạc nhẹ nhé ^^!

Lưu ý 3:

Nên uống hết bột cần tây sau khi pha hoặc dùng trong tối đa 24 tiếng, để tránh bị oxy hóa, giúp cơ thể hấp thụ tốt toàn bộ dưỡng chất có trong nó.

Lưu ý 4:

Hãy kiên nhẫn! Đã sử dụng liệu pháp thiên nhiên để giảm cân thì bạn cần kiên trì tối thiểu 4 tuần, lúc đó mới cảm nhận được thật sự cơ thể đang thay đổi. 8-12 tuần sau khi sử dụng mỗi buổi sáng 1 ly cần tây, cả thế giới sẽ ngước nhìn bạn và thán phục ^^!

Luu ý 5:

Những bạn bị huyết áp thấp nên không sử dụng hoặc sử dụng ít bột cần tây, vì công dụng giảm huyết áp của nó. Nếu sử dụng, có thể sẽ bị choáng váng hoặc ngất đột ngột.

Tìm hiểu thêm: Tác dụng của bột cần tây là gì?

Lưu ý 6:

Quý ông dùng bột cần tây để tăng cường chức năng sinh lý cũng nên sử dụng điều độ, không nên uống quá nhiều, tốt nhất là nên dùng theo liệu trình 3-6 tháng, ngưng 3 tháng rồi lại sử dụng tiếp tục.

Herbslimvn.com vừa chia sẻ xong với bạn cách sử dụng bột cần tây để giảm cân, cũng như những lưu ý khi sử dụng. Hi vọng với những kiến thức trên, sẽ giúp ích cho việc lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp nhất. Và chúc cho những ai đang dùng bột cần tây để giảm cân sẽ mau chóng có được cân nặng, vóc dáng mình mong muốn.

#4. Giới thiệu Bột cần tây hồng sâm True Natural Trấn Thành

Bột cần tây duy nhất trên thị trường có chứa thêm tinh chất hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi, không chỉ giúp giảm cân, thải độc cơ thể mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất tuyệt vời cho cơ thể bạn.

Sản phẩm được chia thành dạng gói tiện lợi, giúp bạn tiết kiệm thời gian, mỗi buổi sáng trước khi ăn chỉ cần dùng 1 gói pha với 200ml nước ấm là có thể sử dụng ngay.