Nhiều người cho rằng bột cần tây hạ huyết áp và chống lại nhiều vấn đề sức khỏe như cholesterol cao, tình trạng viêm, chống béo phì vv..v rất tốt. Vậy bột cần tây hạ huyết áp có thực sự tốt như lời đồn? Hãy cùng Herbslim tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau đây nhé !

Vì sao bột cần tây hạ huyết áp tốt?

Bột cần tây là một nguồn giàu vitamin và khoáng chất cũng như chất chống oxy hóa. Bột cần tây còn là nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng như folate, kali, mangan, axit pantothenic, chất xơ, các chất dinh dưỡng thực vật có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ. Đặc biệt, bột cần tây chứa ít calo và đường nên đây sẽ là một lựa chọn lành mạnh cho sức khỏe của bạn

Ngoài ra, trong thức uống từ bột cần tây còn chứa flavonoid và chất phytochemical giúp tăng cường sức khỏe. Vậy liệu rằng với các giá trị dinh dưỡng tuyệt vời như vậy thì bột cần tây hạ huyết áp có tốt không?

bột cần tây hạ huyết áp 1 — Bột cần tây là gì?

Câu trả lời là có, bột cần tây hạ huyết áp vô cùng hiệu quả, đây cũng là một phương pháp hỗ trợ tự nhiên được nhiều bác sĩ khuyên dùng cho những người bệnh bị huyết áp cao. Bột cần tây chứa nhiều kali và natri. Cứ 100gr cần tây thì có tới 341 mg kali và 125 mg natri. Do hàm lượng natri tự nhiên của nó, bột cần tây đặc biệt thích hợp cho chế độ dinh dưỡng ăn ít muối đối với người cao huyết áp. Ngoài ra, thực phẩm giàu kali cũng rất cần thiết cho người cao huyết áp, vì kali có vai trò làm giảm áp lực lên thành mạch giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả

Vì sao bột cần tây hạ huyết áp tốt ?

Thành phần trong bột cần tây hạ huyết áp có chứa nhiều polyphenol như: apigenin, luteolin, quercetin, kaempferol, lignans… Đây là những chất chống oxy hóa mạnh, có thể ngăn chặn các gốc tự do gây ra các gốc tự do sưng viêm cơ thể. Chính xác hơn, apigenin cũng có tác dụng làm giãn mạch máu, tăng lưu lượng máu và do đó cải thiện huyết áp.

Sử dụng bột cần tây hạ huyết áp hàng ngày cũng giúp cơ thể lợi tiểu hơn, giúp cơ thể đào thải các chất độc hại như axit uric và ure. Đặc biệt là chất chống hóa chất 3-n-butylphthalide (3nb), được tìm thấy nhiều trong bột cần tây, giúp các cơ của thành mạch máu hoạt động nhịp nhàng, do đó giúp giảm huyết áp.

Năm 2013, một báo cáo trên Tạp chí Journal of Medicinal Food cho thấy bột cần tây có thể làm giảm huyết áp ở những con chuột bị huyết áp cao mà không ảnh hưởng đến những con chuột có huyết áp bình thường. Từ đó có thể thấy, bột cần tây là một loại thực phẩm dinh dưỡng mà bất kỳ đối tượng nào dù là có vấn đề về huyết áp hay không đều có thể sử dụng.

Chính vì những lý do trên mà bột cần tây hạ huyết áp vẫn luôn được đánh giá hiệu quả rất cao.

Cách sử dụng bột cần tây hạ huyết áp

bột cần tây hạ huyết áp 2 — Cách sử dụng bột cần tây hạ huyết áp

Bột cần tây hạ huyết áp hiệu quả, nhưng để thực hiện được nhiệm vụ trên, bạn cần uống đủ lượng vì đường đi của cần tây khá “ngoằn ngoèo”. Vậy bạn nên uống bột cần tây khi nào và uống bao nhiêu?

Để phát huy tối đa công dụng của bột cần tây, hãy uống trước bữa ăn 30 phút, mỗi ngày uống 1-2 lần khi cần thiết, mỗi lần chỉ nên uống tối đa 5g.
Khi đói hoặc trước bữa ăn, đây là thời điểm lý tưởng để cơ thể hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng từ bột cần tây.
Nếu uống bột cần tây hạ huyết áp thì bạn nên kiên trì, hiệu quả sẽ đến với bạn một cách rất bất ngờ. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng bột cần tây như một thức uống bình thường nhằm bổ sinh dinh dưỡng hàng ngày.
Tác dụng của bột cần tây hạ huyết áp đến nhanh hay chậm, tùy thuộc vào sức khỏe và mức độ độc tố trong cơ thể của bạn. Độc tố trong thực phẩm như thuốc trừ sâu, kim loại và hóa chất tích tụ trong cơ thể cản trở hiệu quả của bột cần tây.

Nhìn chung, bạn có thể không thấy ngay tác dụng của bột cần tây, nhưng hãy tin tưởng rằng: bột cần tây là loại thực phẩm có tác dụng hạ huyết áp và thanh lọc cơ thể bạn hàng ngày. Quá trình này có thể nhanh hoặc chậm, nhưng Herbslim chắc chắn rằng nó sẽ hiệu quả. Hãy kiên nhẫn nha !

Những lưu ý khi sử dụng bột cần tây hạ huyết áp

bột cần tây hạ huyết áp 3 — Lưu ý khi sử dụng bột cần tây hạ huyết áp

Bột cần tây hạ huyết áp rất tốt, nhưng nếu sử dụng quá nhiều bột cần tây cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ. Cụ thể như:

Bột cần tây có chứa các chất hóa học psoralen, phản ứng với ánh sáng mặt trời. Uống bột cần tây hoặc ăn các loại thực phẩm khác giàu psoralen có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV và tăng nguy cơ viêm da và tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Một số người bị dị ứng với cần tây, gây ra các triệu chứng như phát ban da, khó tiêu và khó thở Ngoài ra, trong một số trường hợp hiếm hoi, có những người bị dị ứng với cần tây có thể bị sốc phản vệ hoặc thậm chí tử vong do thở, sưng tấy, phát ban, thắt cổ họng, khản giọng , tiêu chảy, buồn nôn hoặc nôn, đau bụng, rối loạn nhịp tim, chóng mặt, ngất xỉu, tụt huyết áp, ngừng tim, … phải đưa bệnh nhân đi cấp cứu ngay lập tức.
40g bột cần tây chứa khoảng 20mg natri. Người dùng nên lưu ý đến lượng natri mà mình đang tiêu thụ vì chế độ ăn nhiều natri có thể làm tăng huyết áp và gây tích nước trong cơ thể.
Người huyết áp thấp không nên dùng nhiều bột cần tây.

>> Tham khảo: Bột cần tây Trấn Thành – Herbslim Magic Powder – Một sản phẩm thượng phẩm của công ty True Natural

Bài viết trên của Herbslim đã chia sẻ tới bạn các thắc mắc xung quanh vấn đề bột cần tây hạ huyết áp có tốt không, cách dùng ra sao cùng những lưu ý khi sử dụng bột cần tây để phát huy tối đa hiệu quả hạ huyết áp. Mong rằng qua đó đã cung cấp tới các bạn những thông tin hữu ích và mọi người đừng quên theo dõi website của Herbslim tại https://herbslimvn.com/ để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe cùng các thực phẩm chức năng từ thiên nhiên lành tính, hiệu quả bạn nhé!

>>> Giá bột cần tây bao nhiêu? Gợi ý địa chỉ mua bột cần tây chất lượng tốt nhất

>>> Bột cần tây chữa bệnh gì? Những công dụng “thần thánh” của bột cần tây

>>> Cách phân biệt bột cần tây giả cực đơn giản cho người mới sử dụng!